Baño de Sonido Santanyí, Mallorca
Una experiencia profunda de descanso y relajación a través del sonido.
Un baño de sonido es una experiencia meditativa guiada donde te invitamos a tumbarte cómodamente y dejarte envolver por vibraciones sonoras terapéuticas.
Utilizando cuencos de cuarzo, campanas y otros instrumentos armónicos, el sonido ayuda a calmar el sistema nervioso y a llevar al cuerpo a un estado de descanso profundo.
Muchas personas describen la experiencia como muy relajante, restauradora y meditativa.
No necesitas experiencia previa en meditación. Simplemente ven, ponte cómodo y recibe.
Qué puedes esperar
• Una breve introducción para relajarnos y aterrizar
• Aproximadamente 60 minutos de inmersión sonora
• Tiempo al final para volver poco a poco y reintegrar la experiencia
Muchas personas notan después del baño de sonido:
• Una sensación profunda de calma
• Mejora del descanso y del sueño
• Liberación de tensión y estrés
• Mayor claridad mental
Experiencia profundamente relajante. Dormí mejor esa noche. — María
Qué Proporcionamos
Proporcionamos todo lo necesario para tu comodidad:
• Esterilla de yoga
• Manta (puede sentirse fresco al estar tumbado)
• Cojín
• Antifaz
Te recomendamos traer agua en una botella reutilizable y llevar ropa cómoda.
Accesibilidad
La experiencia normalmente se realiza tumbado sobre una esterilla, pero también podemos ofrecer sillas para quienes prefieran o necesiten permanecer sentados.
Si tienes necesidades de accesibilidad, por favor contáctanos con antelación para que podamos preparar el espacio.
Consideraciones de salud
Los baños de sonido no son recomendables para personas con marcapasos u otros dispositivos médicos implantados.
Tampoco se recomienda durante el primer trimestre del embarazo.
Si tienes alguna condición médica o duda, consulta con tu profesional de salud antes de asistir.
Reserva tu plaza
Las sesiones están limitadas a 12 participantes para mantener un ambiente tranquilo y espacioso.
Puedes ver las próximas fechas y reservar tu plaza aquí:
Preguntas frecuentes sobre baños de sonido en Mallorca
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Un baño de sonido es una experiencia meditativa donde te tumbas cómodamente mientras escuchas vibraciones sonoras creadas por cuencos de cuarzo y otros instrumentos. Estas frecuencias ayudan a relajar el sistema nervioso y promover un estado de descanso profundo.
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No. No necesitas ninguna experiencia previa. El baño de sonido es una práctica accesible para cualquier persona que quiera relajarse y descansar.
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La sesión dura aproximadamente 90 minutos, incluyendo una breve introducción, alrededor de 60 minutos de sonido y tiempo al final para volver poco a poco.
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Proporcionamos esterilla, manta, cojín y antifaz. Solo necesitas traer ropa cómoda y agua en una botella reutilizable.
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Las sesiones se realizan en Holistic Movement o Om My God en Mallorca. La ubicación exacta de cada sesión se indica en la descripción al realizar la reserva.
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Los baños de sonido no son recomendables para personas con marcapasos u otros dispositivos médicos implantados, ni durante el primer trimestre del embarazo.
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Puedes reservar tu plaza fácilmente online a través del botón de reserva en esta página. Las sesiones están limitadas a 12 participantes.
Sobre la facilitadora
Becca Gayle Phipps guía experiencias de bienestar enfocadas en relajación profunda, regulación del sistema nervioso y descanso consciente a través del sonido y la meditación.